Liebe Yogini, lieber Yogi
wer die geistigen Gesetze verinnerlicht und verstanden hat weiß, dass wir erleben werden, was wir wiederholt denken.
Es ist wirklich so einfach, negativ hemmende Gedankenenergie aufzulösen und sich vollständig auf positives Erleben umzuprogrammieren.
Wir müssen unser Unterbewusstsein nur konsequent, zielgerichtet und voller Emotion von dem überzeugen, was wir wollen und uns von Herzen wünschen. Benutze deshalb bitte grundsätzlich die Affirmationen mit den größten Sehnsüchten, die dein Herz bewegen.
Ich möchte dich dazu einladen, dass du die nächsten 7 Tage dein Unterbewusstsein mit entsprechenden Affirmationen positiv beeinflusst.
Einmal am Tag legst oder setzt du dich ganz bequem hin und schließt deine Augen. Du lässt deine Atmung ganz ruhig und langsam werden. Für gefühlte 4-5 Minuten folgst du einfach jedem einzelnen Atemzug bis tief in deinen Bauch.
Danach sagst du dir für ca. 10 Minuten die folgenden Affirmationen hintereinander ein.
Ich bin heil und gesund
Ich lebe in Harmonie mit meiner geistigen Kraft
Ich bin erfolgreich in allem was ich tue
Ich liebe mich und ich liebe mein Leben
Während du dir die Affirmationen immer wieder einsagst, versuche ein entsprechendes geistiges Bild dazu aufsteigen zu lassen.
Wie könnte es also beispielsweise aussehen, wenn du „heil und gesund“ bist, in deiner Kraft und Selbstliebe angekommen und endlich den Erfolg praktizierst, den du dir schon immer gewünscht hast!
Was wirst du tun, wie wirst du dich fühlen usw.
Dein Unterbewusstsein liebt Bilder, deshalb ist die Verbildlichung von Affirmationen ein ganz wichtiger Bestandteil dieser Geistesarbeit.
Selbstverständlich kannst du diese positiven Glaubenssätze auch etwas anpassen, die Hauptsache ist, dass du dich damit wohl fühlst und die Affirmationen zu dir passen.
Wenn du das wirklich konsequent durchziehst, wirst du dich in 7 Tagen schon ganz anders fühlen. Probiere es aus und staune was der Macht des Unterbewusstseins möglich ist!
Viel Freude dabei!
Namaste – Margot
Glück beginnt im Kopf!
Positives Denken ist keine Kunst, sondern Einstellungssache. Die gute Nachricht: Optimismus kann jeder lernen! Schon kleine Veränderungen des Blickwinkels zeigen meist grosse Wirkung: Eine bejahende Lebenseinstellung macht nicht nur zufrieden, sondern wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit und die Ausstrahlung eines Menschen aus.
Yoga schenkt dir all das 🙂 !
Ich freue mich, mit dir auf dem Yogaweg zu sein und dich begleiten zu dürfen.
Herzlich lade ich dich ein, immer wieder von neuem mutig in dich hineinzuspüren ob du deiner Intuition, deinem tiefen Gewahrsein folgst.
Auf den Punkt gebracht: Aus deinem Herzen leben!
Dein innerer Zustand ist der wahre Schlüssel zu deinem Glück und Erfolg.
Im Yoga kannst du deinen Schlüssel finden.
Fang jetzt an zu leben, und zähle jeden Tag als ein Leben für sich!